Mes Programmes

Tous mes programmes vidéo, à suivre à la salle et à ton rythme.

Plan Nutrition Équilibré

Un plan nutrition complet pour apprendre à manger équilibré sans frustration. 2 semaines de repas variés, recettes filmées, conseils pratiques et progression douce vers une alimentation durable qui te correspond.

2 sem.3 joursVidéos inclusesAccès à vieAvec suivi

39,00 €

Vidéo

8 semainesPopulaire

Programme Renforcement Complet

Un programme vidéo de 8 semaines pour renforcer l'ensemble du corps à la salle. Idéal pour les débutantes et intermédiaires qui souhaitent se tonifier et gagner en force. Chaque semaine, des séances filmées avec des progressions adaptées à ton niveau.

Intermédiaire2 sem.3 jours

Vidéos incluses

Accès à vie

Avec suivi

49,00 €